Подолати страх близькості

Щоб тебе не вдарили 2014 вдар першим. Або вдягни непробивну броню на своє серце, щоб його не розбили.

• Чи врятує це від болю розчарувань?
• Авжеж.
• Та чи зробить це тебе щасливим?
• Навряд.

• А насправді стають на заваді хороших, близьких стосунків.

Щодня у коханні, побутовому спілкуванні, офісних контактах ми несвідомо застосовуємо «стратегії самозахисту» 2014 механізми, які начебто рятують нас від ударів. Ми замикаємося, віддаляємося, ховаємося від повноцінного життя.

Психологиня Ілсе Санд навчить вас розпізнавати та долати негативні стратегії захисту, деструктивний досвід минулого та страх відкривати внутрішнє «я». Як захистити себе ззовні і зсередини Як припинити ідеалізувати оточення Як усвідомити власні емоції Як відкрити внутрішнє «я»