Bądź kozakiem i dbaj o siebie

Możemy narzekać na pogodę i strzykanie w kościach. Ale możemy również wziąć się za siebie i czerpać z życia jak najwięcej.

• Ja wybieram drugą opcję.

• Mimo to jestem szczęśliwym człowiekiem.
• To dzięki regularnym ćwiczeniom, po których czuję się świetnie i rozpiera mnie energia.
• Wy także spróbujcie i poćwiczcie ze mną.

Owszem, nie jestem już pierwszej młodości, też mnie bolą stawy, czasem coś strzyknie w krzyżu. Szybko się przekonacie, że takie codzienne czynności jak wstawanie z fotela, prasowanie, odkurzanie czy wyjście na zakupy będą czystą przyjemnością.

• Do zdrowia - gotowi - start!
• Władysław Kozakiewicz