Body Positive. Superprzewodnik po ciałopozytywności

Zewsząd jesteśmy bombardowani informacjami i obrazami dotyczącymi naszego wyglądu. Media społecznościowe pełne są wystylizowanych i wyretuszowanych zdjęć i porad dotyczących tego, jak być "idealną wersją siebie".

• To wszystko wpływa na to, w jaki sposób zaczynamy postrzegać siebie i nasze ciało.
• Skupiamy uwagę na swoim wyglądzie, dążąc do osiągnięcia ideału.

Ta książka przekonuje, że ideały nie istnieją, podobnie jak kanony piękna. Zawarte w niej fakty, ciekawostki, zweryfikowane dane, porady, przykłady z życia wzięte, wypowiedzi specjalistów oraz młodych ludzi pomogą czytelnikom zrozumieć, jak zmienia się ciało i jak może być postrzegane.

• Autorka podpowiada także, jak dbać o siebie - o swoje ciało i swoją psychikę.
• Uczy, jak krok po kroku dochodzić do samoakceptacji i jak pokochać siebie samego.

• Omawia takie zagadnienia jak tożsamość płciowa i orientacja seksualna.
• Przybliża także problem zaburzeń odżywiania oraz cielesnych zaburzeń dysmorficznych (BDD).

Nie unika także trudnych tematów, bardzo bliskim młodym ludziom, którzy dojrzewając, wkraczają w dorosły i skomplikowany świat, nie zawsze im przychylny. Przede wszystkim jednak ma na celu uświadomić swoim czytelnikom, że różnorodność jest super, a bycie sobą zawsze okazuje się lepsze i bardziej komfortowe niż podążanie za wirtualnymi wzorcami, które w rzeczywistości nie istnieją.

• Trzeba nauczyć się doceniać różnice i uwierzyć w to, że każde ciało jest wspaniałe.