Burza w mózgu nastolatka. Potencjał okresu dorastania

W tej książce Daniel Siegel rozprawia się z wieloma mitami na temat dorastania. Twierdzi, że zmiany, jakie wtedy zachodzą mają niewiele wspólnego z szalejącymi hormonami, lecz wynikają przede wszystkim z procesów przebudowy mózgu i tworzenia się nowych połączeń.

• Ten okres od dwunastego do dwudziestego czwartego roku życia decyduje o tym, kim staniemy się w przyszłości.
• Zdaniem Siegela, nabywamy wtedy wielu ważnych umiejętności i przygotowujemy się do opuszczenia domu rodzinnego.

• ooo Główne mity na temat nastolatków o Nastolatki zachowują się nieobliczalnie z powodu buzujących hormonów.
• o Należy tłumić nastoletnią skłonność do ryzyka i nieopanowaną emocjonalność.
• o Dorastanie to okres niedojrzałości, a nastolatki muszą po prostu zmądrzeć.
• Daniel J.
• SIEGEL jest profesorem psychiatrii klinicznej Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles.

Skłonność do ryzyka, intensywna emocjonalność, zainteresowanie nowością to ważne i cenne cechy nastolatków, dzięki którym mogą wypracować nowe strategie radzenia sobie z wyzwaniami współczesnego świata. Wybitny ekspert w dziedzinie neurobiologii interpersonalnej - wspólnego pola badań biologii, nauki o mózgu, psychologii rozwojowej, psychiatrii i nauk kognitywnych.

• Ukończył medycynę na Uniwersytecie Harvarda.
• Następnie specjalizował się w pediatrii i psychiatrii dziecięcej.

• Prowadzi także własną praktykę terapeutyczną.

Kieruje Mindsight Institute (Instytut Psychowzroczności), który oferuje intensywne programy edukacyjne dla rodziców, nauczycieli, lekarzy, coachów oraz naukowców. Jest autorem wielu publikacji i książek, m.in.: Rozwój umysłu (1999), The Mindful Brain (2007), Psychowzroczność (2010), Świadome rodzicielstwo (z Mary Hartzell, wyd.

• pol.
• 2015).