Charaktery 11-12/2023

Rodzina na zakręcie - jak może przejść przez kryzys i wyjśc z niego mocniejsza? Tarcza czy zbroja?

• Jak chronić siebie, nie budując jednocześnie muru oddzielającego nas od innych?
• Związek z furią w tle.
• Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami w bliskiej relacji?
• Za kulisami "idealnych" zdjęć, czyli jak Instagram wpływa na naszą samoocenę i jakość relacji?
• "Prawdziwych facetów" już nie ma?
• Kiedy niezależność kobiet jest odbierana jako atak na męskość?

• Niezależność dzięki pasji - rozmowa z dr Ireną Eris Granice odpowiedzialności.
• Dlaczego tak trudno mówić o swoich potrzebach?
• Kurtynka - Szymon Modelski Laponia, kraina szczęśliwego renifera.
• Zimowa historia Joanny Strzałko A jak wygląda Twoja droga do szczęścia?
• Praktyczne wskazówki do wykorzystania w codzienności Jak wspierać odporność psychiczną?

Jak zbudować nić porozumienia z nastolatkiem, kiedy wydaje się, że już nic nas nie łączy? Praktyki Mindfulness, które kształtują odporność psychiczną Krem ciasteczkowy, czyli jak smakować życie?

• Na dziecięcą radość nigdy nie jest za późno!
• Dlaczego warto pielęgnować w sobie dziecięcy entuzjazm?