Cukrzycę można wyleczyć. Książka kucharska

Epidemia cukrzycy typu 2 i otyłości niesie ze sobą wiele konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca typu 2 znacznie zwiększa ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, między innymi choroby serca, nerek oraz infekcje.

• Nie musi jednak tak być.
• Cukrzyca i otyłość są chorobami uleczalnymi.

Kluczem jest zatem takie zmodyfikowanie diety i zdrowe odżywianie, by ułatwić sobie odchudzanie, oczyścić organizm i poprawić zdrowie. Odkryjesz harmonogramy i plany postu przerywanego - poszczenie 16-, 24-, 26- i 30-godzinne.

• Poznasz aktualne informacje na temat insulinooporności i jej związku z przyrostem masy ciała i cukrzycą typu 2.
• Znajdziesz przepisy na pyszne i urozmaicone dania, które nigdy ci się nie znudzą.
• Przekonaj się, czym jest dobre jedzenie.