Detoks cukrowy

Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika?

• Ta książka jest właśnie dla Ciebie!
• Powstała, by pomóc Ci odzwyczaić się od cukru.

• Z poradnika dowiesz się, czy uzależnienie od cukru rzeczywiście jest możliwe.
• Dzięki niemu poznasz najnowsze wyniki badań nad wpływem węglowodanów na nasze zdrowie.

Jej autorka, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem, obala wiele mitów związanych z węglowodanami oraz szeroko rozumianym zdrowym odżywianiem. Jadłospis na osiem tygodni ułatwi Ci odzwyczajenie się od cukru, a liczne przepisy i zbiór cennych wskazówek pomogą Ci zmienić sposób odżywania się na zdrowszy, mniej kaloryczny i bardziej urozmaicony.

• Agata Lewandowska – dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz SGGW.
• Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia i wpływem codziennej diety na zdrowie.

Autorka książek Polska kuchnia bezglutenowa, Ciasta i desery dla diabetyków, Wypieki dla diabetyków oraz Dieta w chorobie Hashimoto.