Dobre życie. Superżywność dla wszystkich

DOBRE ŻYCIE - superżywność dla wszystkich. Właściwe odżywianie i szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna to podstawa zdrowego stylu życia.

• W książce przedstawiam żywność określaną w języku angielskim superfoods i proponuję nazwanie jej superżywnością.
• O właściwościach zdrowotnych diety każdego z nas decydują między innymi substancje naturalne, fitozwiązki (ang.
• phytochemicals).

Są one w pewnym stopniu - scharakteryzowane - tak jak - niezbędne składniki odżywcze, a w szczególności witaminy i minerały w publikacji ZDROWE ŻYCIE - odżywianie, aktywność dla wszystkich. Należy zaznaczyć, że zalecenia zdrowotne i dietetyczne zawarte tutaj mają charakter ogólny i w ogólnym rozumieniu jest to teoria, a więc nie należy stosować jako porad medycznych dotyczących indywidualnych problemów zdrowotnych.

Autor nie ponosi odpowiedzialności za pogorszenie stanu zdrowia osób, które będą stosować zalecenia w kuracjach i terapiach.