Dziarski Dziadek

Na pewno go znacie! Antoni Huczyński, czyli Dziarski Dziadek, to prawdziwy fenomen.

Filmy, na których pokazywał swoje codzienne ćwiczenia i domową krioterapię w beczce z lodowatą wodą, obejrzały miliony Polaków. Dowiódł w nich, że nawet po dziewięćdziesiątce można być zdrowym, sprawnym i szczęśliwym.

• Ta książka powstała z chęci dzielenia się moją własną, wypracowaną przez lata receptą na długowieczność.
• Wierzę, że i Tobie pomoże.

• Chcesz żyć długo i zdrowo?
• Nie musisz punkt po punkcie realizować recepty Dziarskiego Dziadka.

Razem ze mną zmień złe nawyki żywieniowe, ćwicz, pokonaj choroby i na nowo rozkochaj się w życiu mówi Dziarski Dziadek. Najważniejsze, żebyś był taki jak on: otwarty i pełen wiary, że twoje życie i zdrowie są w twoich rękach.

• Jeżeli leżysz, wstań.
• Jeśli stoisz, idź.
• Jeśli idziesz, biegnij.
• Często to wystarczy, żebyś był szczęśliwy i zdrów.
• Władysław Kozakiewicz, mistrz olimpijski