Jak być szczęśliwym

Dlaczego nie jesteś szczęśliwy tu i teraz? Większość ludzi winą za brak szczęścia obarcza okoliczności zewnętrzne.

• Jeśli jednak to nie one stanowią przyczynę, to gdzie jej należy szukać?
• Barbara Berger przygląda się uważnie naszym myślom i działaniom, z powodu których nie możemy cieszyć się szczęściem.

• To rewolucyjne spojrzenie na życie.

Nasze doświadczenie rzeczywistości kształtuje się pod wpływem naszych myśli, a pełne zrozumienie tego mechanizmu stanowi klucz do szczęśliwego życia. Autorka przedstawia też 10 sposobów na to, jak wykorzystać nowo zdobytą wiedzę w codziennym życiu, w naszych związkach, w relacjach z dziećmi, w pracy oraz w celu zapewnienia sobie lepszej kondycji fizycznej i lepszego zdrowia.

• Oto lista 10 metod, które Barbara Berger omawia w swojej książce: 1.
• Pogódź się z rzeczywistością.
• 2.
• Pragnij tego, co masz.
• 3.
• Bądź ze sobą szczery.
• 4.
• Zastanów się, co sobie opowiadasz.
• 5.
• Skup się na swoich sprawach.
• 6.
• Realizuj swoje pasje i pogódź się z konsekwencjami.
• 7.
• Postępuj słusznie i pogódź się z konsekwencjami.
• 8.

• 9.
• Rozeznawaj się w rzeczywistości.
• 10.
• Dostrzeż w sobie coś trwałego *** Coś zupełnie nowego!
• Poradnik, który faktycznie pomaga!

Skup się na tym, co masz przed sobą, a o wszystkim innym po prostu zapomnij. Człowiek nie ma poczucia, że WSZYSTKO robi źle, dowiaduje się natomiast, jak może wprowadzić drobne korekty do swojego myślenia, by wszystko w jego życiu stało się znacznie łatwiejsze.

- magazyn „Cosmopolitan” *** Barbara Berger jest przewodniczką duchową niezwiązaną z żadną konkretną tradycją lub religią. W swoich książkach porusza tematy z pogranicza psychologii i wiedzy duchowej, posługując się językiem łatwym do zrozumienia dla współczesnego czytelnika.

• Inspiracją do napisania tej książki były trudne doświadczenia życiowe autorki.

Berger opisuje niezwykle efektywne techniki, które pomogły jej przetrwać ciężki okres po rozwodzie, kiedy samotnie, z dala od rodziny i przyjaciół, musiała opiekować się trójką swoich dzieci. Barbara Berger napisała kilkanaście książek z zakresu rozwoju osobistego, w tym takie tytuły jak Mental Technology (wydane również jako The 10 Mental Laws), Gateway to Grace oraz jej ostatnia publikacja – The Spirituals Pathway.

• Więcej informacji na temat jej książek i działalności znaleźć można na stronie beamteam.com.