Jak dobrze być trzeźwym

Odważna, dowcipna, szczera i fenomenalnie napisana. Lektura obowiązkowa dla każdego, kogo dręczy podejrzenie, że alkohol więcej mu zabiera niż daje.

• Czy kiedykolwiek postanowiliście odstawić alkohol na miesiąc, a już po tygodniu mieliście w ręku drinka?
• Uważacie, że to głupota poprzestać na jednym?

• Witajcie w klubie!
• Są nas tu miliony!
• Okazuje się, że większość z nas naprawdę chciałoby mniej i rzadziej pić.
• Tylko jak to zrobić?
• Ta książka rozwala system.

A może rozważacie abstynencję jako kolejny - po niskokalorycznej diecie oraz regularnym uprawianiu sportu - krok ku zmianie życia na zdrowsze i lepsze? Każdy, niezależnie od powodów, dla których chce rzucić albo mocno ograniczyć picie, powinien ją przeczytać.

• Ta książka to coś dużo więcej niż opowieść o pokonywaniu nałogu.
• To opowieść o lepszym, szczęśliwym jutrze.
• I o tym, że życiem w trzeźwości można się odurzyć bardziej niż najlepszym drinkiem.

Jest mądra, odważna, szczera i zabawna. Catherine Grey przedefiniowuje trzeźwość na potrzeby dwudziestego pierwszego stulecia i wytycza nowy kurs w świecie bez procentów.

• Niech będzie waszą przewodniczką.

• I choć wyznania autorki przybierają atrakcyjną i przesyconą autoironią formę, to ich kaliber wcale nie jest lekki.

Książka Catherine Gray to połączenie humorystycznego pamiętnika z poradnikiem dla tych, którzy chcieliby się cieszyć abstynenckim stylem życia. Gray bez ogródek opowiada o tym, jak wygląda zwykły dzień alkoholiczki, która nie tylko musi mierzyć się z wyzwaniami zawodowymi, ale i wspinać na wyżyny kreatywności, by ukrywać swą słabość przed wszystkimi.

A jednak po niemal dwudziestu latach picia Gray wybiera trzeźwość - wolną od przypadkowego seksu, wstydu, nocnych wypraw do sklepu monopolowego W procesie wychodzenia z uzależnienia pomaga jej pisanie, którego efekt stanowi właśnie ta książka. Każdy z własnymi demonami musi sobie poradzić sam, ale warto skorzystać z podpowiedzi Gray, jak tego dokonać.

• Przecież nie zaszkodzi".

Metodą prób i kolejnych błędów znalazła ona sposoby radzenia sobie na suto zakrapianych alkoholem imprezach rodzinnych i firmowych czy odpowiadania na pytania typu "Może odrobinka? A wszystkie te przemyślenia wsparła wynikami badań naukowych, aby lepiej zrozumieć, co się właściwie z nią działo i dzieje i w czym powinna szukać źródeł jej uzależnienia.

• Szczera, nowoczesna i prawdziwa.

• "Marie Claire" Ani śladu moralizatorstwa.
• "The Times" Napisana z godną podziwu uczciwością.
• "The Guardian" W naszej kulturze trzeźwość zbyt często utożsamiana jest z nudziarstwem.
• Książka Gray wywraca ten koncept na nice.
• Wychodzenie z nałogu jest w niej pełne radości i afirmacji życia.

"Stylist" Odważna, dowcipna, i fenomenalnie napisana. Lektura obowiązkowa dla każdego, kogo dręczy podejrzenie, że alkohol więcej mu zabiera niż daje.

• Hilda Burke, psychoterapeutka Catherine Gray jest wielokrotnie nagradzaną pisarką i redaktorką publikującą m.in.

dla "Guardian", "Stylist", "The Telegraph", "Grazia", "Women's" i wielu innych czasopism. Jej debiutancka książka "Jak dobrze być trzeźwym" w ciągu zaledwie dwóch tygodni trafiła na topki bestsellerów w Wielkiej Brytanii i zebrała fantastyczne recenzje w mediach.

• Można śledzić Catherine na Twitterze @cathgraywrites, Instagramie @uxpressectedjoyof.

Kiedy akurat nie pisze, z upodobaniem pstryka fotki (po 20 identycznych ujęć oczywiście!) zachodzącego słońca, zastanawia się, dlaczego to zawsze ona jest najbardziej spoconą osobą na zajęciach z jogi, walczy z uporczywym pragnieniem wydania wszystkich pieniędzy na kompletnie niepotrzebne rzeczy oraz uważnie analizuje język ciała przechodniów, żeby zyskać pewność, czy nie będą mieli nic przeciwko, gdy pogłaszcze ich słodkiego psa.