Książka prezentuje metodę Butejki, stosowaną z powodzeniem na całym świecie w zwalczaniu chorób wynikających z niezdrowego oddychania: astmy, chrapania, bezdechu sennego, nadciśnienia, stresu i ataków paniki. Autor książki jest najlepszym przykładem skuteczności tej metody, dzięki której został wyleczony z ciężkiej postaci astmy.
W książce umieszczono kody QR dzięki którym można oglądać filmy instruktażowe, uzupełniające materiały zawarte w podręczniku. Z tej książki dowiesz się jak:o zapobiec astmie wysiłkowejo wyeliminować objawy astmyo zmniejszyć ilość przeziębień i infekcji klatki piersiowejo podnieść poziom energiio zatrzymać ataki paniki,o zmniejszyć poziom niepokoju i stresuo obniżyć wysokie ciśnienie krwio stać się zdrowszym i spokojniejszym człowiekiem Pomimo że oddychanie jest czynnością mimowolną, to sposób, w jaki oddychamy, ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia.
