Książka przedstawia przykłady ludzi, którzy negatywnie wpływają na nasze zachowanie i na funkcjonowanie w społeczeństwie. Pierwszy rozdział opisuje dziesięć rodzajów toksycznych ludzi, których należy omijać za wszelką cenę.
Następny rozdział przedstawia przykłady toksycznych partnerów, których kobiety powinny unikać, żeby móc założyć udaną rodzinę lub związek. toksyczne partnerki, które mężczyźni powinni unikać, aby móc strwożyć udany związek i założyć szczęśliwą rodzinę.
