Odkryj swoją wyjątkowość i bądź ekspertką od własnych emocji Ludzie porównują się od zawsze i w każdym zakątku świata. Konfrontują, przeważnie na niekorzyść, swoje osiągnięcia z dokonaniami innych, a to często prowadzi do obniżenia samooceny i poczucia własnej wartości.
- Jak to zrobić?
- Maja Günther wyjaśnia, skąd nasza skłonność do porównywania się i czego możemy się dzięki niej nauczyć.
- Kluczowe jest uświadomienie sobie, w jakich sytuacjach tego dokonujemy i jak wpływa to na nasze myśli i uczucia.
- Autorka proponuje liczne ćwiczenia, które pozwolą lepiej poznać siebie.
- Dzięki tej książce nauczysz się doceniać swoją wartość, okazywać sobie szacunek i rozpoznawać własne potrzeby.
- By prowadzić niezależne, satysfakcjonujące życie nie musisz dążyć do bycia lepszą od innych.
- Bądź sobą!
- Świat się do ciebie dostosuje.
Dopiero gdy zrozumiesz, że nie ma drugiej takiej osoby jak Ty, uwolnisz się z tej pułapki i zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą.
📘 Jesteś wystarczająca. Jak przestać się porównywać i być sobą
Sprawdź cenę i dostępność tej publikacji.
👉 Zobacz ofertę
