Joga dla ciała subtelnego

Ciało subtelne w jodze to klucz do osiągnięcia rozkoszy, miłości, zrozumienia i dobrych relacji. W tej książce światowej sławy nauczyciel jogi zabierze cię w fascynującą podróż po fizycznej i energetycznej anatomii jogi.

• Wszystko to, by dotrzeć do ciała subtelnego.

Twoimi przystankami będą czakry, meridiany, systemy nadi i energia kundalini. W tej podróży towarzyszyć ci będą asany, dzięki którym dowiesz się, jak odblokować czakry, uspokajające umysł medytacje, a także ćwiczenia oddechowe i inne praktyki duchowe.

• Dzięki nim poznasz swoje ciało subtelne, przywrócisz mu równowagę i siłę.
• Wstąpisz również na drogę prawdziwego rozwoju duchowego.

Asany, medytacje i ćwiczenia oddechowe, które wzmocnią twoje ciało subtelne!