Kobieta Asertywna

57,00 zł

E-book Kobieta Asertywna. Jak żyć w zgodzie ze swoimi wartościami bez świadomej intencji ranienia innych w jasny sposób wytłumaczy Ci, czym jest asertywność.

Dowiesz się, dlaczego się przydaje, wręcz jest niezbędna w życiu. Autorka książki, Kamila Rowińska, dokładnie pokaże Ci, jak się jej nauczyć.

Zastanów się...
1.
Czy zdarza się, że przejmujesz na siebie wszystkie obowiązki w domu?
2.
Stopniowo, niepostrzeżenie wyręczasz np.
dzieci?
3.

Dzięki licznym przykładom z życia łatwo odnajdziesz się w omawianych sytuacjach i skonfrontujesz je ze swoimi reakcjami. Rzucasz wszystko i spieszysz z pomocą, kiedy tylko zadzwonią rodzice, bo potrzebują coś załatwić i musisz im w tym pomóc?

4.
A w pracy?
To na Ciebie spadają nielubiane zadania, do których nikt się nie zgłasza?
5.
Ratujesz wszystkich, zostając po godzinach i przygotowując zlecenia na ostatnią chwilę?
6.
A może wszyscy wokoło wiedzą lepiej i mówią Ci, co jest dla Ciebie dobre?
Jak masz mieszkać.
W co się ubrać.
Co jeść.
Na co pozwalać dzieciom.
Jak spędzać czas po pracy itp.?

OBUDZIĆ SIĘ!
ZACZNIJ WYRAŻAĆ SWOJE ZDANIE I BRONIĆ SWOICH POTRZEB!
ZACZNIJ O SIEBIE DBAĆ!

Jeśli choć raz padła odpowiedź tak, a czytając to, towarzyszyło Ci niekomfortowe uczucie, to najlepszą rzeczą, jaką możesz dla siebie teraz zrobić jest... W życiu nikt nie będzie się domyślał, czego chcesz, co Ci się nie podoba, czy masz czas, czy nie...

O to musisz zadbać samodzielnie.
W życiu wygrywają asertywni!
Już po lekturze pierwszych dwóch rozdziałów e-booka Kobieta Asertywna zobaczysz pierwsze rezultaty.
Zrozumiesz różnice w reakcjach na różne sytuacje oraz rozprawisz się z blokującymi Cię przekonaniami.
Posiądziesz wiedzę na temat tego, w jaki sposób konstruować asertywne wypowiedzi.
Dzięki temu Twoja pewność siebie wejdzie na wyższy poziom.
Zauważysz to szczególnie wtedy, kiedy zaczniesz pierwszy raz w życiu używać asertywnych komunikatów.
Skąd ta pewność?
Gwarantuje to autorka Kobiety Asertywnej.
Sama, kilkanaście lat temu stała w firmie sprzedażowej na czele 3500 osób.
Były to głównie kobiety.

Przyszedł dzień, gdy jej cierpliwość się skończyła.
W zespole zaczęły się wzajemne oskarżenia.

Z czasem zauważyła, że normą w komunikacji stały się krytyka aluzyjna, niedomówienia, plotki czy "obrazy majestatu". Dziewczyny, zamiast rosnąć w siłę, koncentrował się na konfliktach.

Wówczas Kamila postanowiła znaleźć kogoś, kto pomoże jej i zespołowi przez to przejść.
To był początek jej wieloletniej "przygody" z asertywnością.
Można śmiało powiedzieć, że dzisiaj sama jest ekspertem właśnie w tej kompetencji.
Jej sukcesy i sposoby komunikacji to potwierdzają.
TY TEŻ MOŻESZ ZAWALCZYĆ O SWOJE.
NIEZALEŻNIE OD SYTUACJI, W KTÓREJ TERAZ SIĘ ZNAJDUJESZ!
MOŻESZ SPEŁNIAĆ SWOJE MARZENIA!
WIEŚĆ ŻYCIE WEDŁUG SWOJEGO PLANU, A NIE CUDZEGO.
Możesz sobie wyobrazić, jak się wtedy będziesz czuć?
W jaki sposób zmieni się Twoje życie, gdy zaczniesz wyrażać swoje zdanie?
Jakie uczucia będą Ci towarzyszyć, gdy wzrośnie Twoja pewność siebie i bez obaw będziesz realizować swój plan na życie?

Gdy odważysz się sięgać po to, czego naprawdę pragniesz od życia!
PRZESTAŃ UCIEKAĆ OD RELACJI I ROZMÓW, KTÓRE WYDAJĄ SIĘ TRUDNE!
STAW IM CZOŁA!
POSZERZ SWOJĄ STREFĘ KOMFORTU.
PRZESTAŃ OBAWIAĆ SIĘ REAKCJI I OPINII INNYCH.
STAWIAJ SWOJE GRANICE I OCZEKUJ ICH PRZESTRZEGANIA!
Przeczytaj e-book Kobieta Asertywna.
Pochłoń go!
Zacznij stosować wskazówki w działaniu.
Pozwól poprowadzić się przez cudowną drogę przemiany.
Zrób to i zacznij wreszcie żyć swoim życiem, na które zasługujesz!
Jedna z opinii w sklepie Kamili na temat tej książki brzmi: Poczucie szczęścia i wolności.
Odwaga do podejmowania własnych decyzji spójnych ze swoimi wartościami.
Stawianie swoich potrzeb na równi z potrzebami najbliższych.

Co będziesz czuć, gdy Twoja odwaga, będzie wspierała każde Twoje przedsięwzięcie? Osiągnięcie tego nie jest możliwe bez asertywnej postawy, która jest zbyt często kojarzona tylko z umiejętnością mówienia NIE.

"Kobieta Asertywna" to niezbędnik każdej z nas, która chce żyć według swoich przekonań, a nie schematów narzuconych przez otoczenie. Kamila, krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces nauki zachowań asertywnych, co zaowocuje polepszeniem jakość życie na płaszczyźnie osobistej oraz zawodowej.

E-book Kobieta Asertywna odpowiada na pytania: 1.
Czym jest, a czym nie jest asertywność?
2.
Dlaczego ludzie przeważnie nie zachowują się asertywnie?
3.
Jak powinien wyglądać komunikat asertywny?
4.
Jak być asertywną osobą w związku partnerskim?
5.
W jaki sposób reagować na kłótnie i konflikty?
6.
Jak mówić o potrzebach i oczekiwaniach?
7.
Jak dać do zrozumienia rodzicom, że jesteśmy dorośli?
8.
W jaki sposób zachowywać się asertywnie w pracy?
9.
Czym jest mobbing i jak mu przeciwdziałać wykorzystując asertywność?
Zainwestuj w rozwój kluczowej kompetencji.
Zobaczysz, jak spektakularne efekty Ci przyniesie.
Poprawią się Twoje relacje.
Twoje wyniki w pracy wejdą na wyższy poziom.
Zaczniesz spełniać swoje marzenia.
Przestaniesz odczuwać stres, a poczujesz pewność siebie.

Autorka uświadamia czytelniczki, jak ważna jest asertywność dla higieny psychicznej, która jest podstawą satysfakcjonującego życia. Kamila Rowińska jest coachem, trenerem biznesowym, autorką bestsellerów.