Daj sobie prawo do życia bez lęku i strachu. Skąd bierze się lęk?
- Czego boją się kobiety?
- Jak pokonać strach i żyć odważnie?
- Lęk to uczucie destrukcyjne.
Podcina skrzydła, odbiera radość życia, wiarę w siebie oraz niszczy zaufanie do innych. Sprawia, że wątpimy we własne umiejętności i nie korzystamy z szans, które przynosi los.
- Wywołuje podejrzliwość i skłonność do nadmiernej kontroli.
- Pcha nas w objęcia wstydu.
- Skąd bierze się lęk?
- Jaka jest różnica między lękiem a strachem?
- Kiedy powstają zaburzenia lękowe?
- Czym są ataki paniki i jak sobie z nimi radzić?
- Czego boją się kobiety w różnych obszarach życia?
- Czy lęk ma dobre strony?
- Jak stworzyć nową perspektywę, oswoić lęk i przekuć go w odwagę?
- To część pytań, na które psycholożka i psychoterapeutka Marzena Mawricz odpowiada w swojej książce.
- Jeśli nie chcesz się bać - jest to książka dla ciebie.
I pokazuje, że życie, w którym strach i lęk nie mają destrukcyjnej mocy, jest możliwe.
📘 Kobiety, które nie chcą się bać
Sprawdź cenę i dostępność tej publikacji.
👉 Zobacz ofertę
