Kolorowanki to forma łagodnej autoterapii, która pozwala nam w przyjemny sposób wrócić do równowagi emocjonalnej. Dawno temu bazgraliśmy po ścianach jaskiń.
Amerykanie w weekendy jeżdżą na kolonie, podczas których śpią w namiotach, śpiewają przy ognisku i bawią się w podchody. Sporą popularnością cieszy się także działające w Nowym Jorku przedszkole dla 30- i 40-latków, w którym zmęczeni życiem pracownicy korporacji wycinają, kolorują, robią figurki z masy solnej, pozują do zdjęć grupowych, a nawet mogą sobie uciąć drzemkę.
My proponujemy prostsze rozwiązanie książkę pełną czarno-białych obrazków zwierząt, kwiatów, liści, drzew, niedokończonych rysunków i kropek do połączenia. Ślęcząc nad rysunkiem, zapominamy o całym świecie, a kontakt z kolorami poprawia nam humor.
Kolorowy detoks głowy to: kolorowanki dla dorosłych, ćwiczenia z pisania, które pomagają podrasować mózg, rysunki do twórczego dokończenia, łączenie kropek i tworzenie własnych dzieł sztuki, bazgroły dla relaksu, rozrywki umysłowe, domowy trening antystresowy.