Medycyna holistyczna. Tom XI. Układ ruchu. Sprawność mięśni i stawów oraz mocne kości

Jak często słuchasz narzekań na ból kręgosłupa, mięśni czy stawów? Prawdopodobnie i Ty wiesz, czym są codzienne dokuczliwe strzykania czy ból mięśni.

• Dlaczego wciąż akceptujesz to napięcie i skurcze?
• Czas z tym skończyć!

• Dowiesz się, skąd biorą się te niedomagania.

Dzięki tej książce zyskujesz narzędzie, które zmobilizuje Cię do zmian codziennego życia i poprawy Twojego stanu zdrowia. Poznasz zasady odżywiania, które pomogą Twojemu organizmowi przyswoić składniki odżywcze z prawidłowo przygotowanych i dobranych produktów.

• Dobierzesz najlepsze dla Twojego ciała ćwiczenia i wreszcie uwolnisz się od bólu.

• Twój sposób na pozbycie się codziennego bólu.

Twoje kości, mięśnie, powięzi i stawy znów będą funkcjonowały prawidłowo.