Męska depresja Jak rozbić pancerz. Jak rozbić pancerz

Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K. Jestem silny.

• Jestem twardy.
• Będę walczył powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej.

Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija.

• Bo to groźne zaburzenie, a nie słabszy okres czy zły humor.
• Jak rozpoznać depresję u siebie lub bliskiej osoby?
• Jak skutecznie szukać pomocy?Czy psychoterapia zmienia osobowość?
• Czy leki od psychiatry są bezpieczne?

• Krzysztof Krajewski-Siuda, ceniony psychiatra i psychoterapeuta.
• Wspólnie odkrywają mechanizmy depresji u mężczyzn i tajniki pracy nad jej zwalczeniem.

O być może najpoważniejszej chorobie naszych czasów jak mówi się powszechnie o depresji otwarcie i bez klisz rozmawiają Szymon Żyśko, dziennikarz, który sam się z nią zmagał, oraz prof. Pokazują też, jak rozbić krępujący pancerz, a w zamian uzbroić się w odpowiednie narzędzia.

*** Mierniki zachowań samobójczych i dokonanych samomorderstw szybują w Polsce w górę, a ponad dwie trzecie ofiar to mężczyźni. Ta książka to ciekawy dyskurs oraz rzetelny poradniko zaburzeniu depresyjnym wraz z szczegółową instrukcją postępowania: jak się zachować, gdzie zamówić konsultację oraz jaki jest jej możliwy przebieg.

• Dr n.
• med.

• Innej opcji nie ma.

Krzysztof Walczewski, psychiatra i superwizor psychoterapii Jeśli jakakolwiek rozmowa dwóch osób może uratować życie, ułatwić powrót do zdrowia albo pomóc zrozumieć, to będzie to albo ta książka, albo nasza własna rozmowa z terapeutą. Janek Świtała, ratownik medyczny, autor książkiPolski SOR, zmagał się z depresja i wygrał