Terapia jednego spotkania to przewrotny i autorski pomysł. Zamiast wielu godzin spędzonych na kozetce, autorka proponuje jedno spotkanie, podczas którego można odkryć sedno problemu i otrzymać konkretne wskazówki i narzędzia, które staną się impulsem do zmian.
- Autorka na przykładach z życia bohaterów, w kilku krokach przedstawia proces myślenia i uświadamia pacjentowi problem.
- nawyk ciągłego spóźniania się.
- Z książki dowiemy się również jak znaleźć własny przepis na optymizm, samoakceptację i poczucie własnej wartości.
- Na końcu każdego rozdziału znajdują się ćwiczenia do samodzielnej pracy w ramach autoterapii.
- Książka Metamorfoza, czyli terapia jednego spotkania powstała na podstawie artykułów publikowanych w miesięczniku SENS.
Opisywane przypadki mogą dotyczyć każdego z nas: pracoholizm, samotność, prokrastynacja, ale także np. Książka jest pierwszą pozycją z serii Czuję, myślę, zmieniam.
- Ewa Klepacka-Gryz Psycholog, terapeutka a także autorka wielu poradników psychologicznych.
- Współtwórczyni autorskiej metody pracy z chorobami psychosomatycznymi.
Prowadzi warsztaty dla osób cierpiących na dolegliwości psychosomatyczne, kobiet w trudnych sytuacjach życiowych oraz par w kryzysach.
📘 Metamorfoza, czyli terapia jednego spotkania Czuję, myślę, zmieniam
Sprawdź cenę i dostępność tej publikacji.
👉 Zobacz ofertę
