Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok

W poszukiwaniu szczęścia. Każdy z nas chce być szczęśliwy.

• Banał?
• Ale jakże prawdziwy.
• Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: Czym tak na prawdę jest szczęście?

Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Każdy z miesięcy w kalendarzu będzie tematyczny, a każdy tydzień (w obrębie jednego tematu) dotyczyć będzie jednego konkretnego zagadnienia.

Autorzy przedstawią proste techniki oddechowe, relaksacyjne, narzędzia pracy z emocjami (oparte m.in. na filozofii wschodu czy podstawowych założeniach psychodietetyki), ćwiczenia, metody oczyszczania organizmu, ale również układu nerwowego, a nawet szybkie i proste przepisy, dzięki którym szczęście będzie możliwe do osiągnięcia i dla Ciebie!

• Karolina Szaciłło - dziennikarka, specjalistka od zdrowego trybu życia.
• Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji oraz zdrowego odżywiania.

Współautorka, wraz z mężem, Maciejem Szaciłło, poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu m.in.Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem, Detoksy dla zdrowia i urody, Jem (to co) kocham i chudnę (Wydawnictwo Zwierciadło).Maciej Szaciłło - popularny ekspert od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia.

• Od lat przygotowuje zdrowe potrawy dla widzów telewizji śniadaniowych.
• Jest współautorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu.

Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją i ćwiczeniami oddechowymi .