Nastolatki na głodzie. Pokochaj swoje ciało! Nie daj się anoreksji i bulimii

Od jutra dieta, jogging i fitness! mówisz co dnia.

• I zajadasz stres.

Chipsami, lodami, czekoladą. Efekty jo-jo, kolejne diety, głodówki i obżarstwo.

• Dlaczego to się przytrafiło właśnie mnie?!
• pytasz wściekła.
• Może trochę pocieszy cię to, że zaburzenia odżywiania to cena za twoje ambicje i twoją wrażliwość.
• Nie jesteś sama to co ty przeżywa tysiące polskich dziewczyn.
• I nie tylko: bulimia nie ominęła Lady Gagi, a anoreksja Amy Winehouse.
• I choć wszyscy ci mówią: Wyglądasz spoko!, ty czujesz się gruba.
• W Nastolatkach na głodzie znajdziesz historie dziewczyn takich jak ty.
• I sposoby na pokonanie stresu inne niż czekolada.

• I może wreszcie porzucisz podjadanie, by uzależnić się od zdrowego stylu życia.
• Bo przecież chodzi właśnie o to, byś mogła wreszcie stojąc przed lustrem i powiedzieć: Piękna kobieta?
• To przecież taka jak ja!.

Dowiesz się, gdzie możesz szukać pomocy i poznasz ćwiczenia, które sprawią, że bardziej polubisz swoje ciało. Agnieszka Sztyler-Turovsky, dziennikarka, pedagog i psychodietetyk.

Przez wiele lat związana z Gazetą Wyborczą i miesięcznikiem Twój Styl, ostatnio szefowa działu Magazyn polskiej edycji Elle. Autorka reportaży o anoreksji i bulimii, wykładowca Zdrowia, Stylu i Urody na wydziale Dziennikarstwa Dolnośląskiej Szkoły Wyższej we Wrocławiu.

• Prowadzi warsztaty zdrowego stylu życia dla młodzieży.

Agnieszka Sztyler-Turovsky, dziennikarka, pedagog i psychodietetyk. Przez wiele lat związana z Gazetą Wyborczą i miesięcznikiem Twój Styl, ostatnio szefowa działu magazyn polskiej edycji ELLE.

Autorka reportaży o anoreksji, bulimii, prowadzi zajęcia ze studentami na temat zaburzeń odżywiania, a także warsztaty akceptacji ciała i zdrowego stylu życia dla młodzieży, m.in. w Dolnośląskiej Szkole Wyższej, gdzie uczy dziennikarstwa zdrowia, stylu i urody.

• Prywatnie mama nastolatki.