Lęk jest jedną z najczęściej przeżywanych emocji w życiu człowieka. Co jednak zrobić gdy coraz częściej paraliżuje, gdy uniemożliwia normalne funkcjonowanie w codziennym życiu, kiedy ogranicza?
- Jak go zrozumieć i jak przezwyciężyć?
- Poradnik jest przeznaczony dla wszystkich osób, którym lęk utrudnia życie i nie chcą go dalej tolerować.
- Głównym tematem ksiązki jest przedstawienie podłoża i rodzajów lęków.
- Autorzy prezentują również poszczególne schorzenia, którym towarzyszy lęk.
Opisują metody leczenia zaburzeń lękowych, prezentują szeroką gamę metod terapeutycznych oraz przedstawiają możliwości znalezienia pomocy psychologicznej.
📘 Nie bój się lęku
Sprawdź cenę i dostępność tej publikacji.
👉 Zobacz ofertę
