Otrzep kolana i biegnij. Jak podnieść się po upadku i iść dalej, mimo wszystko

Ania Urbańska z niezwykłą wrażliwością i subtelnością ukazuje świat wypełniony możliwościami. Książka „Otrzep kolana i biegnij” zaskakuje delikatnością stylu, humorem oraz przenikliwą intymnością.

• Autorka zaprasza czytelnika do świata refleksji.
• Uczy, jak opiekować się samym sobą.
• Odkrywa zapomniane tajemnice.
• Pomaga przezwyciężyć utarte i demobilizujące schematy.
• Przywołuje perspektywę dziecka, które z zachwytem poznaje świat.

• Jednak przede wszystkim zwraca uwagę, że warto dawać sobie miłość oraz życzliwość.
• „Otrzep kolana i biegnij” to książka wypełniona osobistymi, wzruszającymi historiami oraz przezabawnymi anegdotami.

Wyjawia konkretne tropy, które pomagają w osiągnięciu celów, zmiany czy sukcesów. Ania Urbańska niczym wirtuozka lawiruje między tym, co w życiu smutne i radosne, oddając genialnie spektrum emocji, którymi wypełniony jest wszechświat.

• Podpowiada, że człowiek musi dbać o swoją energię witalną.

Zwraca uwagę na rolę nastawienia, zaufania, wiary, odpowiedzialności czy elastyczności w życiu. Taki energetyczny silnik skoncentrowany jest w umyśle, emocjach, duchowości oraz zdrowym ciele.

• Dbając o siebie, możesz niczym rakieta odlecieć w kosmos.

Autorka odważnie zwierza się czytelnikowi, opowiada o trudnych momentach swojego życia oraz w jaki sposób pokonała problemy. Z szczerym uśmiechem na twarzy przekonuje, że „nie warto się poddawać”, wystarczy otworzyć serce, uwierzyć w siebie oraz wyznaczyć cele.

• W książce „Otrzep kolana i biegnij”czytelnik może odnaleźć „receptę na sukces”, brzmi niewiarygodnie?

Spróbuj, zaryzykuj, uwierz! W drodze poszukiwania odpowiedzi na pytanie „kim jestem”, autorka stara się pomóc czytelnikowi przytaczając historie i doświadczenia wielu osób.

• Rozmowy mają przynieść natchnienie oraz stać się impulsem, żeby otrzepać kolana i biec!

W książce odnaleźć można inspirujące wywiady z: Piotrem Cyganem, Edytą Skibińską, Magdaleną Jewiarz, Pawłem Zarembą, Anną Cieciórską, Pawłem Jarząbkiem, Laurą Kozłowską oraz Marleną Wawrzyniak.