Owsianki. 60 zaskakujących przepisów

Z owsianką nie ma nudy. Możesz przygotować ją w wersji wytrawnej lub „na słodko”.

• A to dopiero początek dostępnych możliwości.

• Możesz skorzystać z nich „krok po kroku”, lub potraktować jako inspirację do własnych poszukiwań.
• Przepędź rutynę i schematyczność jak najdalej od Twojej kuchni.
• Książka zawiera 60 przepisów na owsianki.
• Receptury dostosowane są dla potrzeb dwóch osób.
• Poradnik podzielony jest na dwie części.
• W pierwszej znajdziecie przepisy na owsianki słodkie, a w drugiej na wytrawne.
• Całość poprzedza krótki wstęp dietetyczki.
• Przykładowe owsianki zaprezentowane książce "Owsianki.

Pomidor, szpinak, kurkuma, owoce kaki, kawa albo po prostu… maliny – Edyta Stępczyńska przetestowała setki kombinacji i składników, po to, aby wybrać najlepszych 60 przepisów. 60 zaskakujących przepisów": z batatem i mandarynką, z ananasem, dyniowa, z chia i granatem, z papryką, z pieczarkami, ze szparagami, z pokrzywą.

• Którą wybierasz?
• Jedz na zdrowie!
• Opinie o książce Bardzo mnie zaciekawiła książka Edyty.

Sama do tej pory przygotowywałam owsianki z owocami z przyzwyczajenia czy po prostu z ogólnej zasady, że jak owsianka, to tylko na słodko, dlatego bardzo się cieszę, że ukaże się książka, która przełamie stereotypy i nauczy nas także jedzenia owsianek w wersji wytrawnej. Mam nadzieję, że u wielu osób taka wersja zagości na stołach i będą one w pełni korzystały z dobrodziejstwa płatków owsianych.

• Natalia Gniadek – dietetyk kliniczny, preferujący podejście do problemu poprzez dietoterapię.
• Pasjonatka gotowania i zdrowego żywienia.

Prywatnie mama trójki cudownych dzieci, mężatka, która kocha swoją pracę i książki. O autorce Edyta Stępczyńska, pozytywnie zakręcona kobieta, która wzięła życie we własne ręce.

• Szefowa kuchni, blogerka aktywna w mediach społecznościowych.
• Z pasją uprawia ekologiczny ogród.

Weganka, kochająca jeść smaczne i urozmaicone dania, które znacie być może z książki "Wegańska kuchnia Polska". Karmi rodzinę, znajomych i Klientów, obalając mit, że kuchnia roślina jest pozbawiona wyrazu.

• Twórczyni firmy i bloga Zakreconywegeobiad.pl