Po prostu spokój. Jak dobrze żyć po stoicku

Paulina Felicja Seidler prezentuje autorską wersję tej filozofii praktycznej. Prowadzi czytelnika krok po kroku - od podstaw czyli tego co trzeba wiedzieć na początku przygody ze stoicyzmem poprzez ważne dla tego nurtu zagadnienia jak m.in.

• rozważania dotyczące wpływu języka na myślenie czy emocje rozumiane po stoicku.
• Przekazuje również konkretne wskazówki jak należy pracować z emocjami.

• Uświadamia nam jak sabotujemy własne szczęście i radzi jak można przestać to robić.
• Czy każdy może zostać stoikiem?
• Jak zacząć praktykować stoicyzm?
• Odpowiedzi znajdziecie w książce.
• Paulina Felicja Seidler Doktor filozofii, wykładowczyni na uczelniach wyższych.
• Prowadzi zajęcia na Państwowej Akademii Nauk i Uniwersytecie Otwartym Uniwersytetu Warszawskiego.
• Członkini Polskiego Towarzystwa Logiki i Filozofii Nauki.

Pisze o zasadach, które pozwalają utrzymać dobre relacje międzyludzkie i podpowiada jak radzić sobie w trudnych sytuacjach. Interesuje się stoicyzmem, filozofią nauki i przyrody, ontologią i literaturą.

• Zajmuje się także popularyzacją filozofii i zastosowaniem jej w życiu codziennym.
• Filozofia okazała się nie tylko moją pasją, ale także sposobem życia.
• Pomagała w trudnych chwilach, uczyła dyscypliny samodzielnego myślenia i pokazała jak dobrze żyć.
• Stoicyzm nauczył mnie panować nad emocjami i nastrojami i pokazał, że moje życie leży w moich rękach.
• Dał narzędzie i poczucie sprawczości, pokazał że moją wrażliwość mogę przekuć w coś dobrego.

• Ceni sobie bliskich i przyjaciół i czas dla siebie przeplata z czasem spędzanym wśród nich.

Chwil samotności szuka na spacerze (najchętniej w okolicznościach dzikiej przyrody) lub przy kubku ziół czy herbaty, żeby pomyśleć, usłyszeć siebie i odpocząć. Zgadza się z Epikurem, który twierdził, że pracę z pasji jest jednym ze sposobów na szczęście.