Pupa? To brzmi...
- po prostu pięknie!
- Jędrne, krągłe pośladki a la Jennifer Lopez to marzenie wielu kobiet.
- Niestety, nie każdą z nas natura obdarzyła latynoskimi kształtami...
- Czy najskuteczniejszym sposobem na pośladki ma być ich maskowanie pod szerokimi spódnicami i długimi swetrami?
Czy to oznacza, że mamy się pogodzić z tym faktem i skazać nasze pupy na przygnębiające w skutkach działanie czasu, cellulitu i grawitacji? Owszem, oversize wciąż jest w modzie, ale niech to będzie nasz wybór, a nie smutna konieczność!
- Ta książka powstała, ponieważ na temat płaskiej pupy wiem właściwie wszystko.
- Z taką się urodziłam.
- W tej książce znajdziesz całą bibliotekę ćwiczeń na pośladki.
Poznaj budowę swoich pośladków Dowiedz się, co sprzyja ich pięknym kształtom Wymodeluj je ćwiczeniami Ciesz się pupą, o jakiej zawsze marzyłaś! Dowiesz się, jak je ujędrnić, wzmocnić i unieść.
- Ja jednak wiążę z moją książką znacznie większe ambicje i nadzieje.
- Chciałabym przekazać Ci wiedzę o tym, jak działają mięśnie pośladków.
- Czemu są takie ważne?
Co się dzieje, gdy pracują nieodpowiednio, i jaki ma to związek z bólem pleców, kolan czy innymi dolegliwościami i kompensacjami, które pojawiają się w ciele. Kasia Bigos, trenerka, od dziesięciu lat związana z branżą fitness
📘 Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza
Sprawdź cenę i dostępność tej publikacji.
👉 Zobacz ofertę
