Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić

Przemoc emocjonalna poniża, czyni człowieka bezbronnym i chorym. Pojawia się w każdym obszarze życia: w pracy, w szkole, w rodzinie, w związku.

• Często występuje mimochodem.
• To sprawia, że trudno jest się przed nią bronić.

Werner Bartens, lekarz, dziennikarz naukowy i autor bestsellerów, pokazuje, że mimo wszystko jest to możliwe. Pracownik wezwany przez swojego szefa do „stołu win”, dziecko karane brakiem miłości, kobieta, z której mąż żartuje przy przyjaciołach – wszyscy oni są ofiarami przemocy emocjonalnej, mającej bardzo często poważne skutki.

• Może ona wyrządzić w zdrowiu psychicznym i fizycznym szkody, których nigdy nie uda się naprawić.

• Osoby narażone na nią częściej cierpią na depresję i zaburzenia lękowe.
• Przemoc emocjonalna jest jednym z najbardziej lekceważonych problemów naszego społeczeństwa.
• Wszędzie można doznać poniżenia i pogardy, ale jesteśmy w stanie się przed nimi obronić.
• Jak?
• Opisano to w książce w sposób jasny i empatyczny, bazując na najnowszych wynikach badań.

Prowadzi do częstszego wydzielania hormonów stresu, spadku progu wytrzymałości na ból i osłabienia systemu immunologicznego.