Samodzielne usuwanie bólu

Autor od lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. W tej książce wyjaśnia czym jest ból, podaje jego genezę oraz opisuje proste ćwiczenia pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia.

• Podkreśla wagę powięzi, które tworzą w naszym ciele sieć połączeń.
• Dzięki olbrzymiej gęstości receptorów, stanowią one największy organ zmysłu.
• Biorą również udział w procesach odczuwania bólu.
• Poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie.
• Aby się go pozbyć w 90% przypadków wystarczy wykonać ćwiczenia rozluźniające kark.
• Nauczysz się również skutecznych metod na wypadający dysk, rwę kulszową czy bóle stawów.
• Pozbędziesz się blokad w stawie krzyżowo-biodrowym, kręgosłupie i kolanach.
• Pokonaj ból bez tabletek i zabiegów.