Sens. Psychologia dla ciebie 8/2023

Sens. Psychologia dla ciebie 8/2023

9,12 zł
Zobacz ofertę

Sierpniowe wydanie SENSu już w sprzedaży. Dwa duże bloki tematyczne poświęcamy w tym numerze: odwadze do miłości oraz letniemu ładowaniu naszych wewnętrznych baterii.

  • Okładkę i ilustracje do Tematu Numeru wykonała Marianna Sztyma.
  • Sierpniowy Temat Numeru nosi tytuł "Odważ się na miłość".
  • Czy w miłości wszystkie chwyty są dozwolone?
  • Odpowiedzi na pytania szukamy wspólnie z naszymi ekspertami.
  • o Miłość to działanie.

Skąd wziąć motywację, by nie tylko się odważyć, ale wytrwać? W powszechnej narracji dominuje przekaz, że aby kochać, musimy cos czuć.

  • A juz najlepiej cos przyjemnego.
  • Nieprawda - protestuje psycholożka dr Julia E.
  • Wahl.
  • Najważniejsza jest postawa: proaktywna, oparta na uważności i współczuciu.
  • o Czy różnica wieku ma znaczenie?

Co jednej a co drugiej stronie dają związki dojrzałych kobiet z młodszymi partnerami - pytamy socjolożkę i terapeutkę dr Monikę Mularską-Kucharek. Ile prawdy jest w uszczypliwych komentarzach, że oni szukają matki albo sponsorki, a one są gotowe na wszystko, żeby tylko doświadczyć bycia pożądanymi?

  • o Długo i szczęśliwie...
  • czyli jak?
  • Na to pytanie może być wiele odpowiedzi i każda z nich równie dobra.
  • Pod warunkiem, że obie strony związku będą myśleć podobnie.
  • Przyglądamy się bliżej teorii miłości jako opowieści, którą sformułował amerykański psychiatra Robert Sternberg.
  • o Pomysł na randkowanie.
  • Psycholożka Iwona Firmanty proponuje, by podejść do randkowania jak do...

wizyty w wielkiej strefie gastronomicznej, gdzie możemy poznać różne smaki i ocenić, co nam pasuje. Bo bez tej świadomości nie zauważymy, gdy spotkamy tego kogoś, z kim pragniemy spędzić życie.

  • Drugi blok tematyczny numeru przygotowaliśmy pod hasłem "Letnie ładowanie energii".
  • Można to robić na wiele sposobów, niekoniecznie wyjeżdżając w daleką podróż.
  • Najważniejsze to "skalibrować" zmysły i słuchać potrzeb swojego organizmu.
  • o Moc wody.
  • Badania potwierdzają, ze naturalne akweny dobrze oddziałują na nasze zdrowie psychiczne i samopoczucie.

W wywiadzie dla SENSu Rebecca Olive, inicjatorka projektu Moving Oceans podkreśla, że juz samo obmywanie stóp podczas stania przy brzegu jest cudowne. Szum, odcienie, dotyk wody przenoszą nas w inny wymiar o O wywodzącym się z Hawajów rytuale ma-uri rozmawiamy z licencjonowaną praktyczką masażu Anną Zielińska.

  • - Nie znalazłam innej metody, która tak skutecznie przywraca siłę życiową - mówi ekspertka.
  • o Lato w mieście.
  • o Do kilkudniowego odosobnienia w lesie zachęca organizujący je przewodnik przyrodniczy Mieszko Stanisławski.
  • o Dokąd pójść?
  • Czego posłuchać i co zobaczyć?
  • Po jaką książkę sięgnąć?

O czym pamiętać, żeby zrelaksować się na działce, we własnym ogrodzie albo na tarasie - podpowiada architekt krajobrazu Anna Skalska-Bogucka. - propozycje kulturalne na wakacje, W numerze nasze stałe rubryki związane z rozwojem i dobrostanem psychicznym, mi.in.: o "W dialogu z samym sobą".

  • o "Felieton terapeutyczny" psychiatry dr.
  • hab.
  • Sławomira Murawca.
  • o "Zdrowie psychiczne".
  • Jak budować rezyliencję?
  • Wskazówki psycholożki dr Olgi Kamińskiej.
  • o "Uwaga: depresja".
  • Wywiad z dr Santo Rullo, promotorem aktywności fizycznej i sportu w profilaktyce i terapii depresji o "Między nami".
  • Psycholożka Katarzyna Miller i naczelna "Zwierciadła" Joanna Olekszyk rozmawiają o tym, jak się nie dać poniżać.
  • Ponadto w sierpniowym SENSie m.in.: o Małgorzata Łuba, ekspertka Biura ds.

Ewa Stelmasiak, mentorka i autorka książki "Lider dobrostanu, przedstawia korzyści, jakie daje wprowadzenie zmian małymi krokami. Zapobiegania Zrachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie przybliża temat samouszkodzeń, jakich dokonują nastolatki.

o Fizjoterapeutka uroginekologiczna Anna Jakóbik odpowiada na pytania o intymność w ciąży i trudności w seksie, które mogą pojawić się po porodzie. o Profesor Bogdan de Barbaro zachęca do uczenia się, jak budować dialog w bezpośrednich kontaktach o Profesor Krzysztof Mudyn wyjaśnia, na czym polega tzw.

  • o Odpowiedzi psychoterapeutki Ewy Klepackiej-Gryz na listy od czytelników

efekt potwierdzenia, czyli swoista niechęć do przyjęcia przekonań innych ludzi, jeśli te mocno różnią się od naszych o Wrażeniami, jakie wywołała w nich kobieca opowieść drogi"Roving Woman", dzielą sie filmolożka Grazyna Torbicka i psycholożka Martyna Harland o Historyczka sztuki dr Ewa Ziembińska i kuratorka wystawy "Bez gorsetu" w warszawskim Muzeum Narodowym wprowadza nas do tej ekspozycji.

📘 Sens. Psychologia dla ciebie 8/2023
Sprawdź cenę i dostępność tej publikacji.
👉 Zobacz ofertę

Powiązane produkty

To wiem
Józef Czechowicz nic więcej to wiem dzień bursztynowy mija rok za rokiem przemija niele...
3,49 zł
Таємна зброя
Книжка-лабіринт, що перевертає традиційні уявлення про взаємозв2019язок форми і змісту ...
8,67 zł
Powrót na Sycylię
Irlandka Orla O’Reilly poznała na Sycylii Tonina Valentego – mężczyznę swojego życia. T...
9,83 zł