SHRED

Doktor Ian K. Smith pomógł już tysiącom osób.

• I to nie tylko schudnąć, ale również uwierzyć w swoje możliwości i nabrać pewności siebie.

• W poradniku dr.
• Iana K.

SHRED słowo, które w języku angielskim oznacza rozszarpywanie tłuszczu na strzępy to program dietetyczny radykalnie rozprawiający się ze zbędnymi kilogramami. Smitha znajdziecie szczegółowo rozpisane menu na każdy dzień sześciotygodniowego cyklu, wiele praktycznych wskazówek dotyczących diety i aktywności fizycznej, a także proste przepisy na dietetyczne shaki, zupy i przekąski.

• Motto książki: WIARA + PRACA = SUKCES to nie jest obietnica bez pokrycia.
• Tym razem sprawdza się również w odchudzaniu.

Opracowaną przez doktora Smitha dietę z powodzeniem wprowadzą w życie nawet ci, którym do tej pory odchudzanie szło opornie.