Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz praktyczne podstawy terapii Internal Family Systems (IFS). Autorski System Wewnętrznej Rodziny, opracowany przez dr.
- Richarda Schwartza, możesz wykorzystać również jako formę samodzielnej terapii.
- Dzięki licznym ćwiczeniom umysłu i medytacjom wzrośnie twoje poczucie własnej wartości i samoakceptacja.
- Zyskasz skuteczne narzędzia do pracy z emocjami i wewnętrznymi blokadami.
- Pozwoli ci to również odzyskać wewnętrzną równowagę i uzdrowić relacje z bliskimi.
- Samodzielnie pokonaj traumy, lęk i depresję.
- Wykorzystaj sprawdzoną autoterapię IFS.
Rozwój duchowy, oparty na pozytywnym myśleniu, pozwoli ci skutecznie pokonać niepokój i stany lękowe.
📘 Skuteczna terapia IFS
Sprawdź cenę i dostępność tej publikacji.
👉 Zobacz ofertę
