Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę

Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia.

W swoim praktycznym przewodniku autorka udziela wskazówek, jak się rozwijać i cieszyć się życiem bez zbędnych zobowiązań, nie rezygnując przy tym z samego siebie. Dzięki tej książce nauczysz się: Odrzucać błędne przekonania o tym, jak należy żyć i wchodzić w relacje z innymi; Przejmować kontrolę nad przeznaczeniem, tak by zależało ono wyłącznie od twoich decyzji; Podchodzić do życia z humorem, chęcią podejmowania wyzwań i miłością do samego siebie; Poznawać swoje pragnienia i priorytety, i być swoim najlepszym przyjacielem; Opierać samoocenę na rozwijaniu umiejętności i realizowaniu celów.

• Pamiętaj, że masz do dyspozycji samego siebie.
• Czy istnieje lepsze towarzystwo?
• Witaj na kursie solozofii!

• Prywatną praktykę łączy z prowadzeniem wykładów dotyczących inteligencji emocjonalnej.
• Przez kilka lat była koordynatorką nowatorskiego portalu internetowego oferującego wsparcie psychologiczne online.
• Jest autorką książek trzech książek.
• Jej najnowsza publikacja Solozofia zostałą przetłumaczona na 9 języków i odniosła międzynarodowy sukces.

Nika Vázquez Seguí ukończyła psychologię na Uniwersytecie w Walencji oraz studia podyplomowe z psychoonkologii na Uniwersytecie Madryckim.