Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innych

Wydaje Ci się, że współczesny świat szybko się zmienia? Uważaj.

• Z roku na rok pęd zmian będzie coraz szybszy.
• Jak sobie z tym poradzić?

• To wydaje się trudne, ale dzięki właściwym umiejętnościom może stać się łatwiejsze.

Jak odnaleźć się w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości, a jednocześnie pielęgnować podstawowe wartości i cieszyć się życiem? Dzięki znakomitej książce Spa dla umysłu dowiesz się: jak wypracować otwartość na zmiany, w jaki sposób nabyć elastyczność myślenia i działania, jak nauczyć się krytycznego myślenia i samodzielnego zdobywania wiedzy, w jaki sposób skutecznie walczyć ze stesem.

• Odkryjesz też, dlaczego jedną z najcenniejszych wartości naszego życia są relacje międzyludzkie.
• A niezwykle cenną i unikalną umiejętnością, której nauczysz się się ze Spa dla umysłu będzie trening emocji.
• Spa dla umysłu to najlepszy klucz do szczęśliwego życia w dzisiejszym świecie.
• I w przyszłości.