Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka. ● Jak żyć po swojemu?
- ● Jak odmawiać nie wywołując konfliktów?
- ● Jak wypowiadać bez lęku swoje zdanie?
- ● Jak wyrażać złość nie raniąc innych?
● Jak bronić swoich interesów, nie dać się wykorzystać, poniżać czy lekceważyć? Asertywność - sztuka skutecznego, łagodnego, choć stanowczego wyrażania swoich potrzeb.
- Z tej publikacji dowiesz się jak z jej pomocą radzić sobie w rozmaitych sytuacjach międzyludzkich.
- Jak osiągnąć korzyści ze stanu świadomości własnych potrzeb i zasad wewnętrznej demokracji.
- Nowe zaktualizowane wydanie kultowego poradnika!
- Maria (Majka) Król-Fijewska: Psycholożka kliniczna.
- Psychoedukacją i psychoterapią zajmuje się od 1980 roku.
- Jest autorką polskiej wersji treningu asertywności, łączącego pracę nad zachowaniem z elementami doświadczeniowymi.
Odmawiania bez agresji, świadomego i umiejętnego używania wypowiedzi tak, by nie krzywdząc innej osoby, jasno wyrażać własne myśli oraz uczucia. Prowadzi psychoterapię w podejściu humanistyczno - doświadczeniowym, zajmuje się edukacją i superwizją terapeutów i trenerów.
- Współzałożycielka Ośrodka Intra.
- Wykłada w szkole Psychoterapii Intry, gdzie jest odpowiedzialna za program.
- Autorka książek m.in.
- " Tam i stamtąd.
- Pod jej redakcją powstała książka monograficzna "Doświadczanie a psychoterapia".
- Przez wiele lat związana z magazynem "Charaktery", gdzie opublikowała szereg artykułów.
- Ma męża, 4 dzieci i 6 wnuków.
- Mieszka pod Warszawą.
- Jest panią psa Tazariusza.
Psychologiczne mechanizmy uzależnienia od alkoholu", "Stanowczo, łagodnie, bez lęku", "Trening asertywności", oraz wraz z Piotrem Fijewskim: "Asertywność menedżera", "Zaklęcie na bycie sobą", "Nieobecni".
📘 Stanowczo, łagodnie, bez lęku... Dziś
Sprawdź cenę i dostępność tej publikacji.
👉 Zobacz ofertę