Stresuj się lepiej

Wejdź na wyżyny świadomości i podejmij wyzwanie samokontroli. Zrozum podstawy i zakochaj się w praktyce.

• Przestań wreszcie walczyć z emocjami.
• Wykorzystaj ich potęgę do kreowania wymarzonej rzeczywistości.
• Rzeczywistości, w której stresujesz się… Lepiej.
• Życie to nie pole bitwy.
• Życie to plac zabaw.
• Radość to nie dziecinność.
• Radość to dojrzałość.
• Odnajdź wreszcie to, co zatraciłeś.
• Odkryj szczęście w codzienności.
• Niezwykłość w zwykłości.
• Możliwości wśród słabości.
• To Ty kontrolujesz emocje, czy to one kontrolują Ciebie?

• Ludzie stają się przez nie bezwładni jak liście na wietrze.
• Potrafią w jednej chwili przechodzić od wstydu do złości, a potem od złości do poczucia winy.
• Wypowiadają słowa, których potem żałują.
• Zamartwiają się swoimi myślami.
• Każdego dnia doświadczają ogromnego stresu i totalnie nie wiedzą, jak sobie z nim radzić.
• A najgorsze w tym wszystkim jest to, że uznali to za coś normalnego.
• Pojawia się jednak pytanie: Czy to na pewno jest normalne?
• Wiem doskonale, że jesteśmy w stanie panować nad swoimi emocjami.
• To my jesteśmy ich twórcami.
• A twór nie może przerastać twórcy!
• Nie możemy pozwalać na to, żeby automatyczne emocje przejmowały nad nami kontrolę.
• Stajemy się wtedy niewolnikami swojej przeszłości.
• I na jej podstawie tworzymy swoją przyszłość.
• Dzięki tej książce odnajdziesz w sobie pasję do życia.
• Zrozumiesz, że w niektórych sytuacjach nie byłeś prawdziwym sobą.

Od zawsze zastanawiałem się, jak to możliwe, że większość z nas nie kontroluje swoich emocji? Przemawiały przez Ciebie Twoje emocje, a uwierz mi, że im bardzo daleko do prawdziwego Ciebie.

• Umożliwi Ci także odnalezienie głębokiej radości w codzienności.
• Nauczysz się w inny sposób patrzeć na otaczający Cię świat.
• Staniesz się bardziej świadomy, a co za tym idzie – bardziej szczęśliwy.
• I to jest właśnie nasz wspólny cel.
• Stworzyć piękne życie przy użyciu inteligencji emocjonalnej.

Cała wiedza, którą tutaj zdobędziesz, pozwoli Ci tworzyć wspaniałe relacje międzyludzkie.