Jak poradzić sobie ze smutkiem i innymi negatywnymi emocjami? W jaki sposób kultywować radość i prowadzić pełne szczęścia życie?
- Gdzie można odnaleźć sacrum w zabieganym świecie?
- Odpowiedzi niosą Ci sutry w jodze.
- Dzięki inspiracjom w niej zawartym możesz poszerzyć terapię jogi o mądrości jej klasycznej filozofii.
- Autorki przygotowały refleksje, ćwiczenia i wskazówki dotyczące wykorzystania sutr we współczesnym życiu.
Ta książka stanowi nowoczesną, jasną i pomocą interpretację starożytnego tekstu Jogasutry, czyli aforyzmów Patańdźalego. To pomoże Ci wzmocnić duchowość, poszerzyć horyzonty, poprawić relacje.
- Sprawi, że Twój rozwój osobisty będzie podążał w odpowiednim kierunku.
- Joga - trening dla ciała, umysłu i ducha.
