Uczta dla maluszka

Zdrowa dieta dla dzieci od 6. miesiąca do 5.

• Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Monika Mrozowska przygotowały prawdziwe kompendium wiedzy na temat żywienia dzieci.

roku życia Niejedna mama zastanawia się, jak żywić dziecko - tak, aby dostarczyć maluchowi wszelkich niezbędnych do optymalnego rozwoju składników. W książce Uczta dla maluszka znajdziesz wszystko, co powinnaś wiedzieć o żywieniu dziecka, a także odpowiednio zbilansowane i smaczne posiłki dla najmłodszych - od chwili wprowadzenia pierwszych pokarmów do 5.

• roku życia.
• Wszyscy znamy to powiedzenie "Czym skorupka za młodu nasiąknie..." .

Tylko czasami zachodzimy w głowę jak to zrobić, żeby ta skorupka w ogóle zaczęła nasiąkać, skoro nie chce próbować nowych smaków, skoro zamiast warzyw i owoców domaga się głośno i dobitnie cukierka lub kawałka czekolady. Nie pozjadałyśmy z Kasią wszystkich rozumów, ale przerabiałyśmy (i w dalszym ciągu przerabiamy...) to we własnych domach.

• Staramy się kształtować nawyki żywieniowe naszych dzieci.
• Z różnym skutkiem.

Marzy mi się, żeby nasza książka stała się podpowiedzią dla wszystkich innych mam, tatusiów oraz innych opiekunów. Żeby łatwiej było przygotować prawdziwą ucztę dla maluchów, a nie zgotować im piekło związane z traumą pierwszych posiłków.

Monika Mrozowska Smaki dzieciństwa, te ukochane, zostają w każdym z nas na zawsze. To my, rodzice i opiekunowie dzieci, odpowiadamy za ich dietę, nie tylko w okresie dzieciństwa, ale w jakiejś mierze przez całe ich życie.

• Z kolei to, co dostarczymy w okresie najszybszego i najbardziej intensywnego wzrostu wpłynie na ich rozwój.
• Wraz z Moniką podpowiadamy jak w praktyce zastosować zalecenia pediatrów dotyczące żywienia dzieci.
• Katarzyna Błażejewska-Stuhr Katarzyna Błażejewska-Stuhr - dietetyk kliniczny, psychodietetyk.

To, co wpoimy maluchom, wpłynie bowiem na późniejsze nawyki żywieniowe. Wyznaje zasadę, że można jeść niemal wszystko, ważne są proporcje.

• Autorka bestsellerowych książek, m.in.

W proponowanych dietach, jak również w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i - co ważne - naturalne. Koktajle dla zdrowia i urody czyli jak zamieszać w swoim życiu, Koktajle dla zdrowia i urody czyli pysznie, świeżo, kolorowo oraz Koktajle dla zdrowia i urody, czyli zdrowo, smacznie, wyjątkowo (Wydawnictwo Zwierciadło).

• Monika Mrozowska - aktorka, propagatorka zdrowego odżywiana.
• Autorka i współautorka książek kulinarnych - m.in.

• Ekologiczna, Ekonomiczna Kuchnia (Wydawnictwo Zwierciadło).
• Wegetarianka.
• Z pasją angażuje się w akcje prozdrowotne, przede wszystkim związane z edukacją żywieniową.

Słodkie i zdrowe, czyli desery, które możesz jeść codziennie.