Ukryta siła. Jak stałem się jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie i odnalazłem siebie. Wydanie rozszerzone i zaktualizowane

Nowe wydanie ma nowy wstęp i dodatkowy rozdział o charakterze poradnikowym. Osiem stopni schodów do pokonania Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin.

• Dwadzieścia kilogramów nadwagi skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku.
• Obciążeniem był też przeklęty bagaż dawnego alkoholizmu i jeszcze wcześniejszego braku akceptacji przez rówieśników.

Zawał serca Tak można by zakończyć kilka zdań o życiu Richa Rolla, gdyby nie fakt, że wstrząśnięty niewydolnością swojego organizmu, postanowił oszukać kostuchę i pójść inną drogą. Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową.

• Dwa lata po tym wyczynie okazało się, że Rich potrafił dokopać się do jeszcze większych pokładów własnej ukrytej siły.

A po półrocznych przygotowaniach Roll dotarł na linię startu (i mety!) elitarnych zawodów Ultraman 515 km współzawodnictwa w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu. Wraz z przyjacielem opracowali plan EPIC5 porwali się na pięć triatlonów na dystansie Ironmana, każdy na innej hawajskiej wyspie, a wszystkie razem w mniej niż tydzień!

• Masz około 40 lat?
• Ważysz co najmniej 15 kg za dużo?

Ukryta siła to fascynująca opowieścią o wytrwałości, odwadze, walce z własnymi słabościami i o tym, że każdy może osiągnąć więcej, niż mu się wydaje. Wypijasz w tygodniu kilka piw, a w weekend coś mocniejszego, bo przecież alkohol pomaga na wszystko?

• Zdarza ci się również zapalić, i to nie tylko papierosa?

• prawie dziadek z brzuchem?
• Rich Roll udowadnia, że dla takiego jak ty życie może się dopiero zacząć.
• Był nawet w dużo gorszej sytuacji, gdyż wylądował w szpitalu na oddziale toksykologii.
• Ale się podniósł.

Pewnie wbiłeś sobie jeszcze do głowy, że na wszystko jest już za późno, bo co może taki... Wytyczył cel, odrzucił stare nawyki i pokazał, że z otyłego prawnika, uzależnionego od alkoholu i sięgającego po narkotyki, można stać się jednym z najbardziej wysportowanych ludzi świata i ścigać się w Ultramanie zawodach, w których w ciągu trzech dni pokonuje się morderczy dystans.

• Pierwszego dnia 10 km pływania i 145 km jazdy rowerem.
• Drugiego 276 km jazdy rowerem, a trzeciego 84 km biegu.
• Każdy z nas ma nieograniczone pokłady ukrytej siły; trzeba ją tylko uwolnić.
• Rich Roll podpowiada, jak to zrobić.

• Łukasz Grass, redaktor naczelny portalu Akademia Triathlonu Już pierwsze zdanie wciągnęło mnie bez reszty!
• I nie chodzi o talent literacki autora, a o niesamowitą energię.
• MOC jest jedynym słowem, które natychmiast przychodzi mi do głowy i w całości określa tę książkę.

Ukryta siła to lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy myślą, że życie przeciekło im przez palce. Po przeczytaniu Jedz i biegaj Scotta Jurka oraz Bez ograniczeń Chrissie Wellington nie sądziłam, że zetknę się jeszcze z historią człowieka, sportowca, która tak mnie poruszy.

• Udałam się w niesamowitą, wzruszającą i inspirującą podróż.
• Też chcę przenosić góry!
• I teraz już wiem, że to zrobię.

• Musicie przeczytać tę książkę, a z pewnością odnajdziecie własną UKRYTĄ SIŁĘ!

Przyznam szczerze, że cokolwiek bym napisała, to i tak będzie za mało. Iwona Guzowska, mistrzyni świata w kick-boxingu, autorka Najważniejszej decyzji