Książka zawiera w sobie wiele rożnych sposobów radzenia ze stresem, żeby nasze życie było spokojniejsze. Przedstawia czego należy unikać, aby prowadzić spokojniejsze i mniej stresujące życie.
- Poszczególne rozdziały w książce opisują takie zagadnienia jak: 1.
- Najlepsze sposoby na to, by zmniejszyć stres.
- 2.
- Wpływ stresu na nasze ciało.
- 3.
- Wpływ stresu na nasze zachowanie.
- 4.
- Wpływ stresu na nasz nastrój.
- 5.
- Najbardziej stresujące sytuacje, z którymi mamy do czynienia w życiu?
- 6.
- Przyczyny stresu.
📘 Wszystko co chcemy wiedzieć o stresie
Sprawdź cenę i dostępność tej publikacji.
👉 Zobacz ofertę
