Wytańczona radość

Odczuwasz niewiele radości we własnym życiu albo nie zauważasz jej wcale? Chcesz uruchomić w sobie więcej radości, powracając do samej siebie z dzieciństwa?

• Zależy Ci na tym, by poza pracą znaleźć czas tylko dla siebie?

• Jeżeli tak, to właśnie dla Ciebie jest poradnik Wytańczona radość.
• Jak zumba i joga śmiechu budzą dziecięcą radość.
• Dowiesz się z niego: • Jak obudzić w sobie dziecięcą radość, nawiązując kontakt ze swoim wewnętrznym dzieckiem?
• • Jak sprawić, by życie było czymś więcej niż tylko wypełnianiem codziennych obowiązków?
• • Jakie są sposoby na praktykowanie wdzięczności?
• • W jaki sposób uwolnić się od uporczywych myśli?
• • Jak rozładowywać stres w bezpieczny sposób?

A może marzysz o tym, aby mieć ciekawe zajęcie lub hobby, które byłoby Twoją odskocznią od wyzwań codziennego życia? • Jak sprawić, by zabawa była sposobem na życie, a nie tylko czymś od czasu do czasu?

• • Dlaczego warto wzbogacać się o nowe wspomnienia?

• • Dlaczego warto poszerzać własną strefę komfortu?

• Co zrobić, aby przeżywać wiele niezapomnianych chwil przepełnionych radością, szczęściem, wolnością i spontanicznością w towarzystwie rozrywkowych ludzi? Monika Łabędzka debiutantka, absolwentka finansów i rachunkowości, pracuje w administracji samorządowej.

• Pasjonatka zumby.
• Interesuje się jogą śmiechu.

Kobieta z wyobraźnią, pełna różnych przemyśleń, pytań oraz wątpliwości. Wyznaje zasadę, że dobra zabawa powinna być sposobem na życie, a nie tylko czymś od czasu do czasu.

• Miłośniczka muzyki, języka hiszpańskiego oraz wędrówek górskich.
• Lubi pisać.
• Wolny czas poświęca na czytanie książek z zakresu psychologii i rozwoju osobistego.
• Prywatnie żona, mama córki Anastazji.