Zdrowie emocjonalne. Przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię

OSHO charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Znakomity mówca swobodnie posługujący się zarówno wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią.

• W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyrażania emocji z pragnieniem poszanowania innych?
• Bardzo często stajemy przed dylematem: wyrażać je czy tłumić?

Jego nauki dotyczą nie tylko indywidualnego poszukiwania sensu, lecz także najbardziej palących spraw społecznych i politycznych. Boimy się, że wyrażając prawdziwe uczucia, zranimy lub urazimy bliskie nam osoby.

• Jeżeli jednak tłumimy emocje, zwiększamy ryzyko zranienia samych siebie.
• Osho pomaga skutecznie rozwiązać ten konflikt.

Książka ta umożliwia zrozumienie podłoża, na którym rodzą się emocje, uczy konstruktywnych zachowań, a także utrzymania pewności siebie i równowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlotów i upadków. Szczególnie zaś pomaga odkryć, jaki wpływ na nasze życie wywiera lęk, złość oraz zazdrość i jak możemy przekształcić te destrukcyjne emocje w twórczą energię Unikalne podejście do ludzkiego umysłu i serca, jakim posługuje się Osho, wykracza daleko poza konwencjonalną psychologię.

• Kiedy jesteś szczęśliwy, nagle dopływa do ciebie energia z całego świata.
• Cały świat śmieje się razem z tobą.
• Osho