Związek bez gniewu. Jak przerwać błędne koło kłótni, dąsów i cichych dni

Twój związek zamienił się w pole walki? Sarkazm, drażliwość i wrogie nastawienie partnera sprawiają, że zachodzisz w głowę, co się stało z waszą bliskością i zaufaniem?

• Ciekawe, ile jeszcze potraficie znieść.
• Jeżeli gniew zatruwa twój związek, ta książka zawiera odtrutkę.
• W.
• Robert Nay proponuje ci proste i praktyczne techniki, dzięki którym skutecznie opanujesz gniew.

Dowiesz się, jak gniew rodzi się w relacjach między partnerami, dlaczego możesz bezwiednie powodować negatywne reakcje i jak postępować, by trwale coś zmienić. Testy i sugestie pomagające stopniowo radzić sobie z różnymi rodzajami złości poparte są przykładami zaczerpniętymi z życia.

• Wykorzystaj je dla siebie i dla osoby, którą kochasz.
• Jedna z najlepszych książek na temat przezwyciężania destruktywnych wzorców komunikacji w związkach partnerskich.

Oparte na psychologii strategie, które znajdziesz w tej książce, są proste, lecz zaskakująco skuteczne. Praktyczne rady doktora Naya wcielane w życie krok po kroku zapewniają stabilne wsparcie osobom, które chcą uchronić przed zgubnym wpływem konfliktów swoje uczucia i zaangażowanie.

• Książka ta wywarła na mnie wielkie wrażenie.

• Doktor Nay pokazuje, jak zmienić własne reakcje na gniew partnera i poczuć się lepiej z samym sobą.
• Dr William J.
• Doherty, autor Take Back Your Marriage Dr W.
• Robert Nay jest psychologiem klinicznym oraz wykładowcą w katedrze medycyny uniwersytetu w Georgetown.

Dr Pepper Schwartz, autorka Love Between Equals Oto mądry i praktyczny przewodnik traktujący o jednym z najbardziej bolesnych problemów, z jakimi borykają się związki. Wyszkolił tysiące specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego, przygotowując ich do pracy z pacjentami, którzy w swoich związkach mają problem z opanowaniem gniewu.

• Jest autorem książki Taking Charge of Anger (Poskramianie gniewu).