Charaktery 7/2021

Charaktery nr 7/2021 NA TEMAT Na dobre i na złe O tym, co wpływa na trwałość związku i jaki jest klucz do satysfakcji partnerów? Z Zofią Milską-Wrzosińską rozmawia Dorota Krzemionka Zazdrość - strażnik związku Czy zazdrość w bliskiej relacji może być przydatna?

• Co zrobić, kiedy staje się toksyczna i zaczyna nam zagrażać?

• PSYCHOLOGIA I ŻYCIE Coś ze mną jest nie tak, czyli czego nastolatki się wstydzą i dlaczego?
• Co robi w naszym życiu wstyd i jak sobie z nim radzić?

Miłość w czasach… pandemii, czyli uwikłani i splątani Jak pod wpływem izolacji zmieniły się związki osób o niezaspokojonych potrzebach? Aleksandra Józefowska w rozmowie z Edytą Żmudą Dlaczego uprawiamy mniej seksu i co z tym wspólnego mają seriale, emocje i lockdown?

• Z jakich powodów rezygnujemy ze zbliżenia na rzecz odpoczynku przed ekranem?

Gdy się napiję, zaczynam oddychać O mechanizmach uzależnienia i motywacji do zmiany rozmawiają Bożena Maciek-Haściło i Dorota Krzemionka TRENING PSYCHOLOGICZNY Trening bycia sobą Czy asertywności można się nauczyć? Techniki i ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się komunikować granice i dbać o swoje potrzeby Smak życia Jak odzyskać kontakt z własnymi emocjami?

PORADNIK POZYTYWNEGO MYŚLENIA Jak Szlemiel wędrował do Warszawy Marzenia o wielkim świecie, a wszystkie drogi prowadzą do… Opowiadanie Icchoka Beszewisa Singera w tłumaczeniu Mariusza Lubyka. O urokach outsourcingu Natalia de Barbaro Na codzienne zmagania – stoicyzm Jak radzić sobie z życiowymi komplikacjami, dzięki wykorzystaniu zasad starożytnej filozofii stoickiej?

• 50 twarzy uśmiechu Co mówi o nas sposób, w jaki się uśmiechamy?

• Mieć czy być kulturalnie Paulina Małochleb – Prywatne vs publiczne DODATEK SPECJALNY – JAK ODPOCZYWAĆ EFEKTYWNIE?
• Zmęczenie zaczyna się od myślenia – Jak poradzić sobie z przewlekłym wyczerpaniem?

NA STAŁE Listy Warto wiedzieć Myśli przechwycone Ewa Winnicka – W samochodzie Wieczór literacki – Festiwal Miłosza prezentuje Tomasz Maruszewski – Śledziennicy Kącik dziecka i rodzica Urszula Zajączkowska – Superfoods Książka na lato Jacek Bomba – Kruchość bytu i co z niej wynika? Kiedy sen nie nadchodzi… - Metody radzenia sobie z bezsennością Lato w mieście Najlepszy wypoczynek: lasu szum, ptaków śpiew