Emocje i nastrój

Ich zrozumienie pozwala nam lepiej poznać siebie i drugiego człowieka. Świadome i regularne oddziaływanie na własną emocjonalność może zmieniać funkcjonowanie mózgu niezależnie od wieku.

• Choć mamy pewne predyspozycje genetyczne, to emocje kształtowane są przez środowisko - tak powstają np.

strach, złość, wstręt, radość. Korzystając z wyników aktualnych badań na gruncie psychologii autor w przystępny sposób wyjaśnia te mechanizmy i proponuje praktyczne rozwiązania.

• Opisywane zagadnienia wzbogacone zostały grafikami, tabelami i diagramami.

Książka skłania do refleksji, samopoznania i lepszego zrozumienia związku między mózgiem, umysłem a środowiskiem. Umysł zależny od mózgu to autorska seria książek Daniela Jerzego Żyżniewskiego - psychologa, neuropsychologa klinicznego, terapeuty i historyka sztuki.

W serii ukazują się książki, które z perspektywy wiedzy psychologicznej wyjaśniają związki między mózgiem a umysłem i codziennym życiem. W kolejnych publikacjach opisywane są najważniejsze zagadnienia psychologiczne dotyczące człowieka: emocje i nastrój, temperament, charakter, osobowość.

• Cechą charakterystyczną serii jest jej aspekt praktyczny.
• Autor proponuje czytelnikom jak stosować aktualną wiedzę psychologiczną we własnym życiu.

• Doświadczenie kliniczne zdobywał w szpitalach i prywatnych placówkach medycznych w Polsce i Wielkiej Brytanii.

Daniel Jerzy Żyżniewski Psycholog, neuropsycholog kliniczny, terapeuta, historyk sztuki. Członek British Psychological Society, wykładowca Uniwersytetu Otwartego UW, gdzie prowadzi autorskie kursy o mózgu, umyśle i sztuce.

• Absolwent Interdyscyplinarnych Humanistycznych Studiów Doktoranckich UW.
• Badacz związków między percepcją wzrokową a emocjami, temperamentem i osobowością.
• Poeta i dramaturg publikujący po polsku i po angielsku.