Jedna prosta rzecz. Nowe spojrzenie na nauki jogi i ich wpływ na twoje życie

Wykorzystaj moc jogi, aby zmienić swoje życie. Joga została stworzona jako nauka o wyzwoleniu, ale obecnie jest wykorzystywana do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.

• Jak to wszystko jest możliwe?
• Jak tak naprawdę działa joga?

Pomaga nam być bardziej produktywnymi w pracy, bardziej opiekuńczymi w związkach oraz odpowiedzialnymi współtwórcami społeczeństwa i mieszkańcami tej planety. Odpowiedzi leżą w sposobie funkcjonowania ludzkiego ciała i umysłu, budowie naszego układu nerwowego oraz naszych codziennych działaniach.

Opierając się na nowoczesnej neuronauce, starożytnej mądrości oraz wieloletniej praktyce nauczania jogi, Eddie Stern wyjaśnia, w jaki sposób to, co robimy, wpływa na to, kim się stajemy. Jak nasze rutynowe działania i postawy mogą ukierunkować i zmienić nasze ciała, funkcje mózgu, emocje i doświadczenia nasze życie.

• Eddie Stern nauczyciel ashtangi, pisarz i wykładowca z Nowego Jorku.
• Angażuje się w liczne badania naukowe oraz interdyscyplinarne projekty ułatwiające dostęp do jogi.
• W każdej dziedzinie swojej pracy podkreśla znaczenie różnorodności.
• Studiował filozofię, sanskryt i rytuały.