Prawdopodobnie wielu z was nurtuje pytanie: jak być sobą w relacjach z innymi? Lęk przed krytyką i odrzuceniem sprawia, że rezygnujemy z wyrażania własnego zdania.
- Jednocześnie nie potrafimy radzić sobie z opiniami innych na nasz temat.
- W efekcie poziom naszej życiowej frustracji rośnie, spada zaś akceptacja samych siebie.
- Czym to grozi?
- Początkowo tylko gorszym samopoczuciem.
- Później jednak nasza wewnętrzna równowaga zostaje trwale zaburzona, a to już stanowi wstęp do wielu groźnych chorób.
- Źródłem szczęścia jesteś Ty, a nie inni!
Dzięki książce Michaela Leistera nauczysz się skutecznie i samodzielnie radzić z krytycznymi opiniami na swój temat, a także budować relacje międzyludzkie oparte na zdrowych zasadach.
