Pokonaj zespół metaboliczny

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak czasem na drodze do jej zdobycia staje zespół metaboliczny - nazywany przez lekarzy epidemią XXI wieku.

• To zagrożenie nie tylko dla figury, ale również dla zdrowia i życia.
• Szacuje się, że w Polsce problem ten dotyczy nawet co piątej osoby.
• Zespół metaboliczny to poważne schorzenie, które podstępnie i systematycznie wyniszcza organizm.
• Istnieje jednak dobra wiadomość.

Zespół metaboliczny i związane z nim schorzenia: otyłość brzuszną, nadciśnienie i insulinooporność, można pokonać. Pokonaj zespół metaboliczny autorstwa Justyny Mizery to książka, w której znajdziesz pełne spektrum informacji na temat tego podstępnego schorzenia, 170 autorskich przepisów na zdrowe i smaczne dania, ułożone w przykładowe zestawy żywieniowe dla różnych typów schorzeń.

• Justyna Mizera Jedna z najbardziej doświadczonych w Polsce dietetyczek.
• Od wielu lat specjalizuje się w żywieniu i suplementacji sportowców.
• Prowadzi szkolenia i wykłady z żywienia, m.in.
• przed Maratonem Warszawskim.

• Regularnie bywa w mediach jako ekspert (m.in.
• w DD TVN, Pytaniu na śniadanie).
• Współautorka książek Dietetyka sportowa oraz Żywienie młodego sportowca.
• Autorka książki Dieta okienkowa (Wydawnictwo Zwierciadło).

Brała udział w programie telewizyjnym Tajemniczy składnik u boku Joanny Koroniewskiej (Polsat), współprowadziła program Teraz Kuchnia (TVN Meteo Active) a także była dietetykiem w programie Cofnij czas (TVN Style).