My kobiety z ADHD. Atypowe. Neuroróżnorodne. Wspaniałe

Trudno Ci się skupić? Masz problemy z zarządzaniem czasem?

• Denerwuje Cię to, że zaczynasz kilka aktywności jednocześnie i żadnej nie kończysz?
• Może właśnie zauważasz u siebie objawy ADHD albo otrzymałaś diagnozę.

A może twoja siostra, córka, mama albo przyjaciółka uczą się, jak żyć w nowej rzeczywistości. Ta książka pozwoli ci poznać kobiety z ADHD, które nie chcą zadawać sobie pytania: co jest ze mną nie tak?, tylko chcą żyć na sto procent.

• Bo każda jest tego warta.
• Kilkanaście kobiet opowiedziało o wyzwaniach, które wiążą się z otrzymaną diagnozą.

• Każda z tych kobiet musiała poznać samą siebie na nowo, aby móc się polubić i w pełni zaakceptować.

To historie o tym, jak ADHD wpływa na hormony i odwrotnie, na podejmowane działania i role społeczne, na relacje i własny obraz. Psycholożka, studentka, trenerka, prawniczka, przedsiębiorczyni, dietetyczka, mama.

• Różne historie.
• Ta sama diagnoza.
• ADHD.

Po diagnozie czułam ogromną radość, bo dostałam potwierdzenie tego, że rzeczywiście jestem inna. Wcześniej moja inność sprawiała, że czułam się bardzo samotna, a kiedy w końcu zaakceptowałam siebie, mogłam zacząć się tą innością cieszyć.

Kari Goldyn Kochałam planować, uwielbiałam kupować planery i zakreślacze, tylko nigdy nie wychodziła mi realizacja tych zamierzeń, mimo że przeczytałam masę książek o produktywności i zarządzaniu sobą w czasie. Ciągle zastanawiałam się nad tym, dlaczego nie mogę być człowiekiem, który zdobędzie wiedzę i po prostu ją zastosuje.

• Czułam się jakaś zepsuta, nie taka jak trzeba.
• Wtedy właśnie bardzo pomogła mi diagnoza.

Hania Es Nikt nie brał pod uwagę tego, jak się czuję, ale też ci sami ludzie nie chcieli słuchać mojej mamy, która była zaangażowana w moje wychowanie i widziała, że z czymś się męczę. Bo przecież nie jest normalne, że dziecko siedzi kilka godzin nad pracą domową, nie mogąc napisać jednego zdania.

Hela Dziekońska Jestem w procesie psychoterapii od dziesięciu lat, a mimo to cały czas czegoś mi brakowało i nie potrafiłam dojść do tego, co jest ze mną nie tak. Nie dość, że miałam ciągły ścisk w brzuchu, mnóstwo somatycznych objawów, to jeszcze nie potrafiłam zrobić ze swoim życiem tego, co naprawdę chciałam.

• Kasia Biernat-Stanaszek Ola Pflumio - certyfikowana coachka.
• W podcaście Atypowe rozmawia z osobami, które w dorosłości otrzymały diagnozę ADHD czy spektrum autyzmu.

• Prywatnie mieszkanka Londynu, miłośniczka dalekich podróży oraz zapalona biegaczka zmieniająca hobby jak rękawiczki.

Odkąd sama wie, że jest adehadówką, pomaga innym dorosłym borykającym się z podobnymi trudnościami, wspierając ich w przekuwaniu trudności w zasoby w ramach coachingu ADHD.